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　　春暖花开，运动正当时！记者从广东省体彩中心获悉，潮州市体彩中心和潮州市体育发展中心联合举办的《健身大讲堂》《科学健身指导活动》正在为热爱生活、追求健康的市民带来一场精彩纷呈的健身盛宴。此活动以“中国体育彩票·2025年科学健身大讲堂”为主题，旨在提供专业健身指导，帮助大家选择适合自己的运动方式，有效避免运动损伤。

　　本次活动吸引了60多名健身爱好者踊跃参与，现场气氛热烈，反响良好。活动特邀运动康复教练、康复治疗师、体能训练教练陈德锐，为现场观众分享了关于跑步与健康的知识，包括损伤预防、自我损伤风险评估等重要主题，深入浅出地讲解了科学健身的理念和方法，帮助大家走出健身误区。

　　不仅如此，活动现场还设置了互动体验区，参与者能够了解自身身体状况，并制定个性化的健身计划，掌握正确的训练动作，避免运动损伤。活动的成功举办，不仅让参与者收获知识和技能，也为潮州的健身文化注入了活力。未来，潮州体彩中心将继续致力于开展更多健身公益活动，践行社会责任，助推全民健身，推动科学健身。潮州体彩，一直在行动！