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  为积极响应“体重管理年”行动倡议,助力科学体重管理,提升社区居民身体素质,营造健康向上的社区生活氛围,5月13日,桦川县文体广电和旅游局携手悦绣社区共同开展了“科学大讲堂进社区”健身舞步指导志愿服务活动。

  活动特邀国家二级社会体育指导员刘艳波深入社区,为居民传授秧歌扇子舞步与健身操舞步。活动中,老师首先向大家介绍了秧歌扇子舞步和健身操舞步的特点与益处。在秧歌扇子舞步教学环节,老师手持色彩斑斓的扇子,从最基础的握扇姿势教起,详细讲解每一个动作的要领和发力点。

  在健身操舞步教学中,老师选取了节奏明快、动作富有活力的健身操曲目,带领居民们一同舞动。大家跟着老师有力的口令,伸展手臂、踢腿跳跃,动作整齐划一。尽管部分居民一开始对一些复杂的动作感到吃力,但在老师的鼓励和指导下,都逐渐掌握了要领,慢慢跟上老师的脚步。

  此次健身舞步指导志愿服务活动,不仅为社区居民提供了一个学习舞蹈技艺的平台,让大家在运动中收获健康与快乐,更增进了邻里之间的感情,促进了社区的和谐发展。未来,桦川县将继续秉持“服务居民、丰富生活”的宗旨,把全民健身作为提升居民健康水平、促进社区和谐发展的重要抓手,举办更多贴近居民需求、形式多样的文化体育活动,打造充满活力、健康宜居的幸福桦川。